Hye dear,
Korang-korang-korang, korang diet tak nak naik pelamin ni? yehaa! i memang diet ok..tapi diet i memang la tak tahu berkesan ke tak..sebab waktu kerja memang diet gila..Isnin til Jumaat..memang control gila..tapi bila dah balik kampung+jumpa kekasih hati...memang hancur segala diet..lemak cili api daging, ayam sambal, tomyam, aish..semua la..makan mengikut kesukaan hati..bukan ikut keupayaan perut..hehe! *budget perut kecik la tu. i ni bukan la kita berat sangat..tapi tetap nak turun jgk..sebab i nak pipi i cengkung..haha! sebab pipi ni terlalu la bambam sikebabam..hamek ko..sekali senyum mak aih...mcm pau kari ayam sebijik weh!
setat semalam, i dah mula diet carbohydrate..kiranya tak amik sebarang makanan yang mengandungi carbo...mcm nasi,roti, mihun...i ikut style diet atkins. memang ratah lauk jer la plus minum air banyak-banyakkk! kalau tak jadi jgk tak tahu la..i jenis yang malas mengeluarkan peluh tapi rajin mengeluarkan duit untuk membeli makanan..cool kan..hehe!
I teruja gila dengan sorang budak ni..i baca blog dia ni ha blog dia http://www.taknakgemuk.com
..lepas baca terus teruja gila..so setakat dua hari ni..memang i buat la..memang tak amik langsung makanan yang diHARAM kan itu..
So, sesapa yang dok sedang berdiet ni, jom kita cuba diet ni sama2 nak tak? tengok hasil nya..hope i dapat bertahan dan dapat result yang superduper meletups u! hehehe!
Korang-korang-korang, korang diet tak nak naik pelamin ni? yehaa! i memang diet ok..tapi diet i memang la tak tahu berkesan ke tak..sebab waktu kerja memang diet gila..Isnin til Jumaat..memang control gila..tapi bila dah balik kampung+jumpa kekasih hati...memang hancur segala diet..lemak cili api daging, ayam sambal, tomyam, aish..semua la..makan mengikut kesukaan hati..bukan ikut keupayaan perut..hehe! *budget perut kecik la tu. i ni bukan la kita berat sangat..tapi tetap nak turun jgk..sebab i nak pipi i cengkung..haha! sebab pipi ni terlalu la bambam sikebabam..hamek ko..sekali senyum mak aih...mcm pau kari ayam sebijik weh!
setat semalam, i dah mula diet carbohydrate..kiranya tak amik sebarang makanan yang mengandungi carbo...mcm nasi,roti, mihun...i ikut style diet atkins. memang ratah lauk jer la plus minum air banyak-banyakkk! kalau tak jadi jgk tak tahu la..i jenis yang malas mengeluarkan peluh tapi rajin mengeluarkan duit untuk membeli makanan..cool kan..hehe!
I teruja gila dengan sorang budak ni..i baca blog dia ni ha blog dia http://www.taknakgemuk.com
..lepas baca terus teruja gila..so setakat dua hari ni..memang i buat la..memang tak amik langsung makanan yang diHARAM kan itu..
So, sesapa yang dok sedang berdiet ni, jom kita cuba diet ni sama2 nak tak? tengok hasil nya..hope i dapat bertahan dan dapat result yang superduper meletups u! hehehe!
ok ni bukti nya budak Dzul ni,
1 comment:
nora mula2 diet dear pastu malas hadoi hahaha
Post a Comment